スーパーで売っているお菓子を食べなくなって何ヶ月経つだろう？
最近は働く時間が長くなり、ちょっとリラックス時間が欲しくなりビールを飲む機会が多くなった。
多くなったと言っても、1〜2週間に１度くらいだが・・・
久しぶりに夫の空にクラッカーとクリームチーズを買ってきてもらった。
あまりにも久しぶりなので選べなくなった空は、３種類のクラッカーを買ってきた。
そのうちの１つは毎日のように食べていたクラッカー。
かなり脂肪分の多いクラッカーだ。
そのクラッカーにさらにクリームチーズをたっぷりと塗って楽しんだ。
もちろん１日で１箱は食べられないので、数日に分けて食べてしまった。
３日ほど経ったら、ふくらはぎが久しぶりに痒くなった。
今まで気がつかなかったが、ずっと痒かったのは空気の乾燥のせいだと思っていたのだが、考えてみるとクラッカーを食べるまで痒みは消えていた。
ということは・・・
痒みは乾燥のせいではなく、クラッカーが原因だったのだ。
やはり小麦だ。
ずっと食べ続けていた時には気がつかなかったが、止めてみてやっと気が付いた。
やっぱり加工品は体に良くない。
痒みはアレルギー反応だ。
ミックスナッツを止めてから、上半身の痒みがなくなった。
そしてクラッカーも痒みの原因だったとは・・・
改めて口に入れるものは自然なもの、そして手作りのものに限るということを実感した。
もう、食べません。
痒いのは嫌です。
