３年ぶりに寝込んでしまった。
サンクスギビングホリデーを都会で過ごし、土曜日の夜には田舎町に戻ってきた。
日曜日の朝はいつもと同じようにコインランドリーに洗濯にいき、その日は自分の畑には行かずにのんびりと家で過ごした。
農アスリートとしては、100％の体調で本業の農作業をするために体を休めることは必要だ。
日曜の午後からちょっと体調の変化を感じた。
夫の空に、いつもより早めに夕食を用意してもらって6：30pmにはベッドに入った。
体調は睡眠で調整をとる。
夜中トイレに起きた時、全身の痛みと頭痛を感じた。
「もしかしたら・・・」
体の痛み、特に朝起きたら足の筋肉が痛くて、考えることなく仕事を休むことに決めた。
足が痛いということは、体が「起きるな」と言っていると思ったから、２日間食事も取らずに、水分だけは欠かさずにとにかく寝まくった。
自然治癒力を最大限に使う。
体調の悪い時に食事をするのはあまり良い考えだと思っていない。
「消化の良いものを食べる」という行為から分る通り、体調の悪い時は消化器官の動きが悪い。
そういう時に無理やり食べ物を体に入れると、体は無理をしても消化しようと頑張ってくれる。
消化器官を動かすエネルギーを自然治癒力に使った方が体への負担は軽くなる。
この人体実験は成功済みだ。
日本へ一時帰国した時に風邪をひき、空の実家で一晩でこの方法で治した経験がある。
今回はそう簡単にはいかなかった・・・
まだ完全復活じゃないので、明日また続きを・・・
