2020-11-15から1日間の記事一覧

金曜日 仕事の後のヨガクラス

週に2日、ヨガクラスに行くのが今は何よりの楽しみになっている。 金曜日の夕方と日曜日の朝。 金曜日のインストラクターは、サーフィンも教えているアクティブ系。 息が上がるほどテンポが早く、汗をたっぷりとかかせてくれる。 日曜日のインストラクター…