海は１年ほど前に瞑想を始めた。 理由は「本当の自分」というものに辿り着きたいと思ったから。 「本当の自分とは・・・？」 無意識の中にある自分。 自分の無意識の中にある感覚や感情を知りたかった。 人には顕在意識と潜在意識をもっているという。 いつ…